Health

INFOGRAPHIC: Sitting is Killing You – นั่งนานๆ โดยไม่ขยับเท่ากับฆ่าตัวตายทางอ้อม

November 16, 2012

LINE it!

sitting_is_killing_you_01

คนยุคนี้ใช้เวลาแต่ละวันในการนั่งแหมะมากถึงวันละเกือบสิบชั่วโมง ซึ่งเป็นตัวเลขที่สูงที่สุดในประวัติศาสตร์ และเป็นเวลาที่มากกว่าการนอนหลับเสียอีก การนั่งเฉยๆ โดยไม่เคลื่อนไหว (ไม่ใช่การขยับนิ้วมือคลิคเม้าส์) เป็ํนอันตรายเสียยิ่งกว่าการไม่ออกกำลังกาย นั่งดูทีวีวันละสามชั่วโมงเสี่ยงต่อการตายด้วยโรคหัวใจมากถึงหกสิบสี่เปอร์เซ็นต์

sitting_is_killing_you_02

Sitting is Killing You by Medical Billing & Coding

*

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

©2009-2016 POPpaganda.net | Powered by WordPress | Developed by felizt