Health

INFOGRAPHIC: How Much Energy You Need To Burn Off 8 Junk Foods – กินฟาสต์ฟู้ด ต้องใช้เวลาเบิร์นเท่าไร?

December 19, 2015

LINE it!

burn_off_junk_foodz1

ใครจะคาดคิดว่าการกินบิ๊กแมค (490 แคลอรี่, ไขมัน 24 กรัม) แกล้มกับเฟรนช์ฟราย (460 แคลอรี่, ไขมัน 22 กรัม) ล้างปากด้วยโค้ก (139 แคลอรี่) และปิดท้ายด้วยเค้กช็อคโกแล็ต (1,710 แคลอรี่, ไขมัน 90 กรัม)–ความเอร็ดอร่อยเพียงแค่ไม่กี่นาทีจะทำให้คุณต้องใช้เวลามากกว่า 4 ชั่วโมงในการเบิร์นแคลอรี่มากมายมหาศาลเหล่านั้นออกไป อินโฟกราฟิคนี้เปรียบเทียบให้เห็นอย่างชัดเจน ทำให้เราต้องหยุดคิดก่อนจะสวาปามอาหารฟาสต์ฟู้ดเหล่านี้…ถ้าชั้นฟาดบิ๊กแม็คชิ้นนี้ ก็ต้องแลกกับการไปเล่นคาร์ดิโออีกหนึ่งชั่วโมง…มันคุ้มมั้ยนะ…

z11

how_much_energy_you_need_to_burn_off_junk_foods

Created by Buddy Loans

×

[Source: Metro / Images: Buddy Loans]

RELATED POSTS

©2009-2016 POPpaganda.net | Powered by WordPress | Developed by felizt