Luisa via Roma (AU/Asia Pacific)
Italist 300 X 250 MEN SALE 50% OFF FW18

FOOD

30 สูตรขนมอร่อยสไตล์คีโต พร่องแป้ง ปราศจากน้ำตาล ไม่ใช้เตาอบ

May 8, 2018

LINE it!

คีโตเจนิค (Ketogenic) คือการกินอาหารลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมมากในขณะนี้ งดแป้ง-น้ำตาล เน้นไขมัน น้ำหนักลดฮวบแสนมหัศจรรย์

• แต่ใช่ว่าคนกินคีโตจะต้องอดกินขนมอร่อยๆ ซะเมื่อไหร่ ชาวคีโตก็มีขนมกิน เพียงแต่เราเปลี่ยนให้มันเป็นขนมเพื่อสุขภาพ เปลี่ยนการใช้แป้งสาลีเป็นแป้งมะพร้าวและแป้งอัลมอนด์ เปลี่ยนนมวัวเป็นกะทิ และใช้สารสกัดจากหญ้าหวานแทนน้ำตาลทราย

• นี่คือ 30 สูตรขนมคีโต, โลว คาร์บ, ปราศจากน้ำตาล และทำง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้เตาอบ มีตั้งแต่แพนเค้ก, ขนมปัง, ชีสเค้ก, คุกกี้, กาแฟบุลเล็ทพรูฟ ไปจนถึงไอศครีมและเหล้าค็อกเทล

• สารให้ความหวานแทนน้ำตาล สามารถใช้ยี่ห้อ อิควล สตีเวีย สารสกัดจากหญ้าหวาน สั่งซื้อได้ที่ Big C และ Tops


Quick and Easy Microwave Strawberry Shortcake (Keto, Gluten-Free)

วิธีทำ: The Harvest Skillet


Double Chocolate Chip Mug Cake (Keto, Paleo)

วิธีทำ: The Harvest Skillet


Strawberry Chocolate Keto Crepes

วิธีทำ: The Harvest Skillet


Keto Raspberry & Lemon Cups

วิธีทำ: KetoDiet Blog


Chocolate Coconut and Almond Chia Seed Pudding

วิธีทำ: Butter For All


Keto Raspberry & Cream Jellies

วิธีทำ: KetoDiet Blog


Homemade Keto Chocolate Crunch Bars (Paleo, Vegan, Low Carb)

วิธีทำ: The Big Man’s World


90 Second Keto Bread

วิธีทำ: Healthy Recipes


Healthy 1 Minute Low Carb Brownie

วิธีทำ: The Big Man’s World


Bulletproof Peppermint Mocha Coffee

วิธีทำ: Nyssa’s Kitchen


Vanilla Mug Cake (Paleo, Low Carb, Gluten-Free)

วิธีทำ: Wholesome Yum


Hot Chocolate Ice Cream (Keto, Paleo, Vegan)

วิธีทำ: The Big Man’s World


Keto Minnie Blueberry Cheesecakes

วิธีทำ: Only Gluten Free Recipes


Cinnamon Keto Mug Cake

วิธีทำ: KetoDiet Blog


Matcha Avocado Chia Pudding

วิธีทำ: Only Gluten Free Recipes


Fluffy Low Carb Keto Chocolate Chip Pancakes (Paleo, Vegan)

วิธีทำ: The Big Man’s World


No Bake Low Carb Lemon Strawberry Cheesecake Treats

วิธีทำ: My Life Cookbook


Keto Peanut Butter Cups (Low Carb, Sugar Free)

วิธีทำ: Savory Tooth


Coconut No Bake Cookies (Keto, Sugar Free)

• Bob’s Red Mill Coconut Shredded Unsweetened สั่งซื้อได้ที่ Sunshine Market @ Honestbee

วิธีทำ: The Big Man’s World


Keto Bulletproof Hot Chocolate

วิธีทำ: Gnom-Gnom


Microwave Low Carb Bread Grilled Cheese

วิธีทำ: Kirbie’s Cravings


Low Carb Strawberry Cheesecake Energy Balls

วิธีทำ: Appetite For Energy


2 Minute Chocolate Peanut Butter Mini Cake Low Carb

วิธีทำ: Beauty and the Foodie


Greek Yogurt Pancakes

วิธีทำ: Healthy Recipes


3 Ingredient Paleo Vegan No Bake Brownie Bites (Keto, Sugar Free)

วิธีทำ: The Big Man’s World


Superfood Keto Fudgesicles

วิธีทำ: KetoDiet Blog


Keto Cashew Cheesecake Bites

วิธีทำ: Meal Prep on Fleek


Low Carb Nutella

วิธีทำ: Healthy Recipes


Peanut Butter Eggs (Keto, Sugar Free)

วิธีทำ: The Big Man’s World


Keto Mojito – Low Carb & Sugar-free

วิธีทำ: Tasteaholics


 

SSENSE GLOBAL
©2009-2016 POPpaganda.net | Powered by WordPress | Developed by felizt